全城“熱”練，多元全民健身活動(dòng)點(diǎn)亮活力麗江城

展演、教學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，全民健身活動(dòng)吸引不少麗江人積極參與其中。

近段時(shí)間以來，云南省社會(huì)體育指導(dǎo)中心與麗江市教育體育局聯(lián)合開展的全民健身志愿服務(wù)（麗江站）活動(dòng)，在昌洛河廣場(chǎng)、白龍廣場(chǎng)、玉龍廣場(chǎng)等廣場(chǎng)同步進(jìn)行。同時(shí)，自8·8全民健身日以來，麗江市老年人體育協(xié)會(huì)舉辦了匹克球、柔力球、廣場(chǎng)舞等科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，吸引了全市老年人群體踴躍參與，通過健身指導(dǎo)推動(dòng)老年群體科學(xué)鍛煉。

多元健身活動(dòng)掀起全民健身熱潮，彰顯麗江基層體育服務(wù)的創(chuàng)新與活力。

全城熱練：

多元展演點(diǎn)燃市民健身熱情

廣場(chǎng)舞、健身氣功、柔力球、太極拳、八段錦及納西族傳統(tǒng)勒巴舞等節(jié)目在麗江昌洛河廣場(chǎng)、白龍廣場(chǎng)、玉龍廣場(chǎng)等區(qū)域輪番上演，讓“全城熱練動(dòng)起來”。

在麗江城區(qū)的各個(gè)區(qū)域，全民健身志愿服務(wù)（麗江站）活動(dòng)的火熱進(jìn)行，既展現(xiàn)群眾體育的蓬勃生機(jī)，也凸顯麗江多元文化交融的特色。

社會(huì)體育指導(dǎo)員分區(qū)域開展一對(duì)一教學(xué)，幫助市民糾正動(dòng)作、掌握科學(xué)健身方法，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

△舞蹈隊(duì)在昌洛河廣場(chǎng)教學(xué)展示《全城熱練動(dòng)起來》

近年來，麗江市創(chuàng)新推行全民健身志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、商圈、村莊“五項(xiàng)五進(jìn)”模式，以“展演”點(diǎn)燃熱情、“教學(xué)”傳授技能、“實(shí)踐”鞏固成效，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)資源下沉，讓基層群眾廣泛受益。越來越多的基層社會(huì)體育指導(dǎo)員從“旁觀者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”、從“志愿者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤柏暙I(xiàn)者”，有效提升了基層群眾在全民健身國(guó)家戰(zhàn)略實(shí)施過程中的參與感、獲得感和幸福感。

△舞蹈隊(duì)在玉龍縣體育發(fā)展中心教學(xué)展示《團(tuán)結(jié)花開麗江美》

△健身隊(duì)在玉龍廣場(chǎng)開展太極拳教學(xué)展示

未來，麗江市群眾民族健身操和廣場(chǎng)舞推廣中心還將攜手多方搭建更多活動(dòng)平臺(tái)，豐富群眾文體生活，積極引導(dǎo)“愛運(yùn)動(dòng)、享健康”的生活方式，助力構(gòu)建健康和諧社會(huì)。

老年群體科學(xué)健身：

廣場(chǎng)舞培訓(xùn)傳遞健康新風(fēng)尚

9月2日至4日，2025年麗江市老年人體育協(xié)會(huì)“全民健身日”系列活動(dòng)暨廣場(chǎng)舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)在麗江市老年活動(dòng)中心舉行，并于9月4日進(jìn)行展演。

△廣場(chǎng)舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)

來自市老體協(xié)藝術(shù)團(tuán)，市直和各縣（區(qū)）老體協(xié)的60余名廣場(chǎng)舞愛好者參加，學(xué)習(xí)納西族舞《團(tuán)結(jié)打跳》和傣族舞《歡樂潑水》等民族特色舞蹈。麗江市老體協(xié)藝術(shù)團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)李紅云介紹：“在保留民族舞蹈特色的基礎(chǔ)上，培訓(xùn)老師對(duì)動(dòng)作進(jìn)行了科學(xué)改良，注重安全性、健身性和趣味性相結(jié)合。希望通過這次培訓(xùn)，讓更多老年人掌握科學(xué)健身的方法?！?/p>

△9月4日，參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行展演

在此之前，市老體協(xié)先后開展了匹克球、柔力球科學(xué)健身指導(dǎo)，下一步還將開展太極拳科學(xué)健身指導(dǎo)。參加培訓(xùn)的學(xué)員將作為老年體育活動(dòng)項(xiàng)目推廣骨干，回到各自街道（社區(qū)）開展傳幫帶工作，進(jìn)一步擴(kuò)大全民健身的覆蓋面和影響力，讓更多老年人享受到體育健身帶來的快樂和健康，為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展注入新的活力。

長(zhǎng)效推進(jìn)：

構(gòu)建更高水平健身服務(wù)體系

近年來，麗江將體育設(shè)施建設(shè)與城市規(guī)劃、民族團(tuán)結(jié)、鄉(xiāng)村振興相結(jié)合，在城市社區(qū)、公園、廣場(chǎng)以及鄉(xiāng)村文化活動(dòng)中心等公共場(chǎng)所，建成一批籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、健身步道、全民健身廣場(chǎng)等體育設(shè)施。

△麗江市體育發(fā)展中心

目前，麗江市共有體育場(chǎng)地5200多塊，人均體育場(chǎng)地面積3.19㎡，足球場(chǎng)地232塊，每萬人擁有足球場(chǎng)地1.86塊，實(shí)現(xiàn)了市、縣、鄉(xiāng)、村四級(jí)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)全覆蓋。全市現(xiàn)有社會(huì)體育指導(dǎo)員4181名，每千人擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員3.34名。以“全民健身日”、傳統(tǒng)節(jié)慶等為契機(jī)，積極推動(dòng)公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向社會(huì)開放，降低人民群眾參與體育活動(dòng)門檻，吸引各族群眾走進(jìn)體育場(chǎng)館參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)各族群眾獲得感、幸福感、安全感。

△中濟(jì)海體育公園

麗江還將拓展多方合作，搭建更多元的活動(dòng)平臺(tái)，通過“展演 教學(xué) 實(shí)踐”的模式，為市民提供專業(yè)、精準(zhǔn)的健身指導(dǎo)，進(jìn)一步豐富群眾文體生活，提升基層健身服務(wù)的質(zhì)量和覆蓋面，也為構(gòu)建健康和諧社會(huì)注入持久動(dòng)力。