曾幾何時(shí)，吃飯K歌看電影，是朋友約會(huì)標(biāo)配

什么時(shí)候朋友圈改約“養(yǎng)生局”了

是越來越后退的發(fā)際線

or 越來越油膩的大臉龐

還是越來越黑的黑眼圈

來，健身房走起，燃燒你的卡路里

 

 

 

算了，還是陽(yáng)臺(tái)走起吧，約一個(gè)“身心兼養(yǎng)局”，邊喝枸杞茶邊捯飭多肉的那種，放松身心，靜享時(shí)光！

 

 

你認(rèn)為最好看的多肉是長(zhǎng)什么樣的？

葉片肥厚、株型緊致、色澤靚麗、晶瑩剔透……

說的好像是身材姣好、皮膚剔透、氣色健康的美女，誰說不是呢，不然怎么那么多多肉名字都叫X美人。

今天，我們就來講一下健康美人多肉的養(yǎng)成，身心都健康的那種。

 

 

健康的根系

 

我們?nèi)祟愅ㄟ^吃各種各樣的食物來獲取維持生命的營(yíng)養(yǎng)成分，簡(jiǎn)單來說過程就是：吃得健康，排得順暢，吸收良好。

而多肉則主要通過根系從土壤中吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓自己長(zhǎng)大長(zhǎng)肥。所以首先根系得健康，根系越發(fā)達(dá)，吸收的養(yǎng)分和水分越多，自然長(zhǎng)得會(huì)越好。

所以換盆的時(shí)候，要注重修根，修掉枯死和損壞的毛細(xì)根。如果主根已經(jīng)不健康了，則果斷砍掉，讓它重新發(fā)根。

多肉有重生的機(jī)會(huì)，可惜人沒有！

 

 

充足的日照

 

有小寶寶的人都知道，要經(jīng)常帶著寶寶出去曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，還可以幫助人體獲得維生素D，讓骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)，巴拉巴拉……

對(duì)于多肉也是一樣，充足的日照可以保持多肉的株型緊湊，莖干粗壯，葉片肥厚，色澤靚麗，并增強(qiáng)對(duì)病蟲害的抵抗力。

不過光照過強(qiáng)的時(shí)候，比如夏日正午，還是需要適當(dāng)遮陰的，人的皮膚會(huì)灼傷，多肉的葉片也會(huì)。

 

 

適當(dāng)?shù)臐菜?/strong>

 

人不吃東西先死，還是不喝水先死？

答案好像是后者，參考沙漠里行走的人，原因是極度脫水。

水，是生命的源泉！

馬上拿起手邊的保溫杯泡枸杞！

和人類不同，多肉本就大多生長(zhǎng)在干旱地帶，葉片帶儲(chǔ)水功能，要澆水，也要控水。

不澆水，根系會(huì)干死，葉片會(huì)變癟；澆水過多，容易徒長(zhǎng)，積水則會(huì)阻礙根系呼吸。

所以要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行澆水，最好干透澆透，既讓根系向下生長(zhǎng)，又讓其有呼吸空間。

 

有利有弊的濕度

 

人體有自己最適宜的濕度環(huán)境，濕度過低或過高，人體都會(huì)感覺不適。

有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶洗澡中心的阿姨經(jīng)常脖子上有被扭的痧印，這主要是高溫高濕的環(huán)境造成的“中暑”。

我們形容一個(gè)人好看，有時(shí)候會(huì)用一個(gè)詞，水靈。

好看的多肉也是如此，水得正好，不發(fā)干，像果凍一樣水靈。

在低溫高濕的環(huán)境下，多肉很水潤(rùn)。但是在高溫高濕的環(huán)境下，多肉則很容易黑腐。

所以在夏季高溫時(shí)節(jié)，通風(fēng)很重要，可以降低濕度。

 

 

多肉的“身心兼養(yǎng)局”說完了，

快來跟小編一起立個(gè)自己的身心養(yǎng)生flag：

早睡早起，

不熬夜追劇，

泡jio喝枸杞，

管住嘴，邁開腿，

少看手機(jī)多看書，

少打游戲多種多肉！